Les 5 Esprits

神 · 魂 · 魄 · 意 · 志

Apprendre · s'entraîner · réviser — dix modes fondés sur les sciences de la mémoire

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Le Palais de la Mémoire

Méthode des loci : accompagne le voyageur à travers 5 lieux — chaque lieu abrite un esprit. Fais d'abord le voyage guidé, puis reviens tester ta mémoire sur le même chemin.

🎮 Jouer à la version 3D immersive →

🏯 Palais impérial 🎋 Forêt de bambous 🌫️ Montagne d'argent 🌾 Grenier doré 🌊 Lac profond 🧭

Mode Écrire — rappel libre

Le niveau au-dessus du QCM : tape la réponse toi-même (l'orthographe approximative est tolérée). C'est l'effort de production qui grave la mémoire.

Question 1/ Réussies 0

Le Tableau à reconstruire

Reconstitue le tableau du chapitre de mémoire : sélectionne une étiquette puis clique sur la bonne case. Vérifie quand tout est placé.

Erreurs 0
EspritOrganeFonctionsDéséquilibre

Le Cabinet virtuel

Des patients entrent dans ton cabinet et te racontent leurs troubles. À toi de poser le diagnostic énergétique — c'est l'exercice le plus proche de la pratique réelle.

Patient 1/ Diagnostics justes 0

Révision du jour — répétition espacée

Le système le plus efficace selon la recherche : chaque carte revient juste avant que tu ne l'oublies (J+1, J+3, J+7, J+21…). Couvre les 13 chapitres du guide. Reviens chaque jour, 10 minutes suffisent.

Leçon guidée — première étude

Découvre les 5 Esprits un par un : une carte à lire, puis des micro-questions pour ancrer immédiatement. Les erreurs reviennent jusqu’à maîtrise — commence ici si c’est ta première fois !

Quiz QCM

Réponds aux questions — les explications s’affichent après chaque réponse.

Question 1/ Score 0 Série 0 🔥 Record

Jeu d’association

Clique sur un esprit à gauche, puis sur sa correspondance à droite. Trois niveaux à maîtriser !

Erreurs 0

Memory Esprit ↔ Organe

Retourne les cartes deux par deux : associe chaque esprit à son organe.

Coups 0 Paires 0/5 Record

Vrai ou Faux — contre la montre

45 secondes pour valider un maximum d’affirmations. Bonne réponse = +1, erreur = −1 !

Mnémonique : « Son Humeur Permet d’Yntégrer avec Zèle » → Shen · Cœur Hun · Foie Po · Poumon Yi · Rate Zhi · Reins
Et n’oublie pas : les Esprits ont besoin du Sang pour être nourris et stabilisés — un vide de Sang = agitation, anxiété, insomnie.